Itinerario in Sardegna: Scopri l'isola in 1 settimana

Spiagge bianche, acque turchesi e coste spettacolari: la Sardegna è perfetta per un viaggio tra natura e mare. Anche se potresti pensare che servano almeno 2 settimane per visitarla, puoi comunque vivere un’esperienza completa in soli 7 giorni. Con il giusto itinerario in Sardegna, infatti, puoi esplorarla quasi tutta in 1 settimana!

Arrivi in traghetto da Genova, Roma, Napoli o magari dalla vicina Corsica? Qualunque sia il tuo punto di partenza, questa guida ti aiuterà a organizzare al meglio il tuo itinerario in Sardegna. Scopri come esplorare la Sardegna in 1 settimana e pianifica il tuo viaggio con Ferryhopper!

• Perché visitare la Sardegna
• Come arrivare in Sardegna in traghetto
• Itinerario dettagliato di 1 settimana in Sardegna
• Idee per un itinerario di 10 giorni in Sardegna e Corsica
• Consigli utili per il tuo itinerario in Sardegna

Barca a vela nel mare scintillante della Sardegna

Perché visitare la Sardegna

La Sardegna è molto più di una meta balneare: è un’isola grande e sorprendente, dove la natura regna ancora selvaggia. Seconda solo alla Sicilia per dimensioni, combina una tradizione millenaria con paesaggi autentici e incontaminati.

Qui trovi spiagge da sogno lungo la Costa Smeralda, grotte spettacolari nel Golfo di Orosei e borghi tradizionali arroccati nell’entroterra. Un mix perfetto di mare, avventura e cultura locale!

Grazie ai tanti collegamenti in traghetto dai principali porti d’Italia, raggiungere l’isola è semplice e piacevole. Che tu scelga un viaggio on the road o un tour lungo la costa, il segreto è uno solo: seguire il ritmo lento e rilassato dell’isola.

Con un buon itinerario in Sardegna, puoi vedere il meglio di quest’isola senza fretta. E sì, è davvero possibile vivere la Sardegna in 1 settimana, senza stress e senza rinunce!

Come arrivare in Sardegna in traghetto

Raggiungere la Sardegna in traghetto è semplice, comodo e anche panoramico. È l’opzione ideale se vuoi viaggiare con la tua auto e spostarti in libertà sull’isola. La Sardegna è collegata tutto l’anno con numerosi porti italiani, come Livorno, Genova, Piombino, Civitavecchia e Napoli. È possibile raggiungerla anche partendo dalla Francia e dalla Spagna.

I porti principali della Sardegna sono Olbia, Cagliari, Porto Torres, Santa Teresa di Gallura, Arbatax e Golfo Aranci. Gli approdi sono ben distribuiti lungo la costa e rappresentano ottimi punti di partenza per qualsiasi itinerario in Sardegna. 

La durata del viaggio varia a seconda della tratta. Il collegamento più veloce dall'Italia è però quello da Civitavecchia a Olbia, con una traversata di circa 5 h e 30 min. Ecco alcune delle rotte più comode per organizzare un itinerario in Sardegna:

• Livorno - Olbia
• Civitavecchia - Olbia
• Genova - Porto Torres
• Livorno - Golfo Aranci
• Napoli - Cagliari
• Civitavecchia - Cagliari

Consiglio: Visita la nostra pagina dedicata ai traghetti per la Sardegna. Troverai orari, prezzi aggiornati e puoi prenotare in pochi click!

Navigazione in traghetto lungo la costa nord-orientale della Sardegna

Itinerario dettagliato di 1 settimana in Sardegna

Il nostro itinerario in Sardegna ti guida da nord a sud, passando per la Costa Smeralda e Cagliari. Tra spiagge da sogno, paesaggi selvaggi e sentieri panoramici, è il percorso ideale per scoprire la Sardegna in 1 settimana. Goditi questa splendida isola senza fretta e con il giusto equilibrio tra relax e avventura!

Giorno 1: Arrivo a Olbia

Inizia il tuo viaggio a Olbia, sulla costa nord-orientale della Sardegna. Si tratta di uno dei porti principali dell’isola, che accoglie ogni giorno traghetti in arrivo da Livorno, Civitavecchia e Piombino.

Dopo l’arrivo, passeggia nel centro storico, visita la Basilica di San Simplicio e goditi l’atmosfera vivace di Corso Umberto I. Nel pomeriggio, rilassati in spiaggia: Pittulongu e Porto Istana sono vicinissime e perfette per il primo tuffo.

Chiudi la giornata con una cena tipica a base di pesce. Prova assolutamente gli iconici piatti locali, tra cui la fregola con frutti di mare, in uno dei ristoranti di pesce del centro. Poi riposati: l’avventura è appena iniziata!

Curiosità: Il porto di Golfo Aranci dista solo 15 min. da Olbia ed è un’alternativa comoda per chi arriva in Sardegna in traghetto.

Giorno 2: Costa Smeralda e Porto Cervo

Il secondo giorno esplora la Costa Smeralda, uno dei tratti di costa più affascinanti della Sardegna. Questa zona è famosa per il mare color smeraldo, le calette protette e i porticcioli eleganti. Lungo la strada panoramica, fermati per un bagno a Capriccioli, Spiaggia del Principe o Romazzino. Poi raggiungi Porto Cervo, tra boutique di lusso e yacht ormeggiati in marina.

Concludi la tua giornata con una cena vista mare in una trattoria locale. Puoi poi dormire nei dintorni o tornare a Olbia, ti basteranno circa 30 min. in macchina per raggiungerla.

Il litorale turchese della spiaggia di Romazzino, vicino Arzachena

Giorno 3: Escursione a La Maddalena

Nella prossima tappa del nostro itinerario in Sardegna dovrai spostarti nella vicina Palau. Da qui, in circa 20 min. di traghetto, potrai raggiungere il famoso arcipelago di La Maddalena. Puoi facilmente comprare i biglietti online, anche all’ultimo minuto.

Noleggia uno scooter o prenota un tour in barca per esplorare l'isola. Da La Maddalena puoi anche raggiungere Caprera a piedi, semplicemente attraversando un ponte. Da qui prosegui lungo i sentieri panoramici dell'isola e preparati ad ammirare alcune delle calette più belle della zona. Non perdere, in particolare, Cala Spalmatore e Bassa Trinità.

Concludi la giornata tornando a Palau in serata oppure resta sull’isola per vivere la magia del tramonto in tranquillità!

Giorno 4: On the road lungo la costa est

È il momento di lasciare il nord e iniziare a scendere lungo la costa orientale della Sardegna. Da Palau, percorri la strada panoramica che porta verso Orosei, una delle più belle dell’isola. Durante il tragitto, puoi fermarti a Nuoro o Dorgali. Qui potrai scoprire l’anima più autentica della Sardegna tra artigianato, cultura e cucina tradizionale.

Arrivato a Orosei, rilassati a Marina di Orosei o esplora il centro storico. Troverai viuzze in pietra e chiese antiche, perfette per una giornata più tranquilla prima di ripartire per nuove escursioni.

Giorno 5: Escursioni in barca e grotte marine

Il quinto giorno del nostro itinerario in Sardegna è dedicato al Golfo di Orosei, una delle zone più spettacolari dell’isola. Per prima cosa, parti da Cala Gonone, un villaggio incastonato tra montagne e mare.

Da qui salpano ogni giorno, soprattutto in estate, tour in barca che ti portano a scoprire meraviglie come Cala Luna, Cala Mariolu e la Grotta del Bue Marino. Tra scogliere bianche, acque turchesi e spiagge nascoste, ti sembrerà di vivere in una cartolina.

Consiglio: Se ami camminare, raggiungi Cala Goloritzé a piedi lungo un sentiero panoramico. Ne vale davvero la pena, anche perchè è stata eletta la migliore spiaggia al mondo nel 2025, secondo la classifica "The World's 50 Best Beaches" ✨

La bellissima Cala Goloritzé

Giorno 6: Barbagia

Il sesto giorno del nostro itinerario in Sardegna ti porta lontano dalle coste, verso l’entroterra montuoso della Barbagia. Qui scoprirai un volto diverso dell’isola, più rustico e legato alle tradizioni.

Raggiungi Orgosolo, un borgo famoso per i suoi murales e per il forte spirito identitario. Passeggia tra le vie colorate e fermati per un pranzo barbaricino, a base di carni arrosto, pecorino e pasta fatta in casa.

Se hai più tempo, puoi fare una breve escursione nel Supramonte o visitare i musei di Nuoro. Questa giornata più lenta ti permetterà di entrare in contatto con l’anima più profonda dell’isola. Puoi trascorrere la notte in zona oppure iniziare a dirigerti verso sud.

Giorno 7: Cagliari, tra storia e mare

L’ultimo giorno del tuo viaggio ti porta a Cagliari, il soleggiato capoluogo della Sardegna. Affacciata sul mare del sud, la città è ricca di storia e attrazioni da visitare. Perditi tra i vicoli del quartiere Castello, visita la Cattedrale di Santa Maria e ammira il panorama dal Bastione di Saint Remy. Poi fai un salto al mercato di San Benedetto per un assaggio di prodotti locali. Infine, se il tempo lo permette, rilassati nella spiaggia cittadina di Poetto.

Per la cena di fine viaggio, scegli uno dei ristoranti del quartiere Marina. Ti suggeriamo di provare la bottarga, una prelibatezza sarda a base di uova di muggine stagionate. Da Cagliari puoi ripartire in traghetto verso Napoli o Civitavecchia. In alternativa, puoi tornare in auto a Olbia e salpare verso la tua prossima meta!

Scorcio panoramico sul centro storico di Cagliari

Idee per un itinerario di 10 giorni in Sardegna e Corsica

Hai qualche giorno in più a disposizione? Potresti allora estendere il tuo itinerario in Sardegna e includere anche la Corsica nel tuo viaggio!

Spostandoti verso il nord-est dell’isola, infatti, puoi raggiungere facilmente Santa Teresa di Gallura, un vivace porto vicino a Olbia. Da qui puoi prendere un traghetto per Bonifacio, affascinante cittadina arroccata sulla costa sud della Corsica.

Il tragitto dura meno di 1 h, con partenze frequenti ogni giorno e prenotazioni facili da gestire online. Una volta arrivato, puoi trascorrere 2-3 giorni in Corsica tra trekking panoramici, bagni nella splendida spiaggia di Rondinara e passeggiate nel borgo medievale di Sartène.

Aggiungere la Corsica al tuo itinerario in Sardegna è un’ottima idea se cerchi un’avventura mediterranea ancora più ricca e completa! Ecco le rotte più popolari in traghetto dalla Sardegna alla Corsica:

• Santa Teresa Gallura - Bonifacio: Si tratta del collegamento più rapido tra le 2 isole, con traversate di circa 50 min. attive tutto l’anno.
• Porto Torres - Ajaccio: I collegamenti tra i 2 porti sono settimanali e durano circa 3 h.
• Porto Torres - Porto Vecchio: Questa rotta è attiva solo nei mesi estivi, con traversate di circa 4 h e 45 min.

 

Il centro storico di Bonifacio, arroccato su una scogliera calcarea

Consigli pratici per il tuo viaggio in Sardegna

Prima di partire, ecco alcuni suggerimenti utili per vivere al meglio la Sardegna in 1 settimana:

• Pianifica con attenzione per risparmiare: Monitora le offerte dei traghetti ed evita gli alloggi troppo vicini al mare. Questi sono solo alcuni dei consigli per una vacanza low-cost in Sardegna.
• Prenota un traghetto notturno: Viaggia comodo in cabina e svegliati già sull’isola, pronto per iniziare la tua avventura.
• Arriva in porto in anticipo: Raggiungi il porto di partenza con alcune ore di anticipo, specialmente in estate o se viaggi in auto.
• Imbarca il tuo veicolo: Con un'auto al seguito, puoi esplorare l’isola in totale libertà e raggiungere anche le zone più remote. Un’ottima alternativa è il camper, ideale per risparmiare su alloggi e avere piena autonomia.
• Valuta la bassa stagione: L’estate è perfetta per chi cerca spiagge e mare, ma anche la primavera e l’autunno sono ideali per esplorare le bellezze della Sardegna fuori stagione.

Hai poco tempo? Se pianifichi bene il tuo viaggio, puoi scoprire angoli imperdibili trascorrendo anche solo 3 giorni in Sardegna!

Tramonto mozzafiato sulla costa orientale della Sardegna

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